At skabe sammen
Psykomotorikken beskæftiger sig med krop, psyke og det sociale. Det sociale aspekt vægtes højt i psykomotorikken såvel som i faget KUNST I KROPPEN. Det er i relationen til andre mennesker, vi møder os selv og udvikler os. Professor i socialpsykologi Per Schulz Jørgensen talte ofte om, at man bygger menneskers selvværd op, og at de oplever mening, når de indgår i arbejdende fælleskaber.
I KUNST I KROPPEN skaber vi sammen og undersøger, hvad der sker med det kunstneriske udtryk, når det foldes ud i et fællesskab og i samspil med andre.
Jeg har fokus på fællesskaber og rammer, der fremmer tryghed, og på hvilke aktiviteter, der styrker en sund gruppekultur og godt samarbejde.
Psykomotorikken beskæftiger sig med krop, psyke og det sociale. Det sociale aspekt vægtes højt i psykomotorikken såvel som i faget KUNST I KROPPEN. Det er i relationen til andre mennesker, vi møder os selv og udvikler os. Professor i socialpsykologi Per Schulz Jørgensen talte ofte om, at man bygger menneskers selvværd op, og at de oplever mening, når de indgår i arbejdende fælleskaber.
I KUNST I KROPPEN skaber vi sammen og undersøger, hvad der sker med det kunstneriske udtryk, når det foldes ud i et fællesskab og i samspil med andre.
Jeg har fokus på fællesskaber og rammer, der fremmer tryghed, og på hvilke aktiviteter, der styrker en sund gruppekultur og godt samarbejde.
Trygge rammer og fejl
Trygge og klare rammer har stor indflydelse på, om man kan give sig hen i processen. I den forbindelse er det afgørende, at jeg som facilitator er bevidst om gruppens forudsætninger. Med trygheden kommer modet til at bevæge sig i det ukendte og resultatet er, at vi skaber noget nyt. Noget, som vi ikke vidste, vi kunne.
Vi arbejder med specifikke øvelser, der fremmer tillid og styrkelse af fællesskabet, og vi arbejder hele tiden med at skabe et trygt rum.
Trygge rammer og fejl
Trygge og klare rammer har stor indflydelse på, om man kan give sig hen i processen. I den forbindelse er afgørende, at jeg som facilitator er bevidst om gruppens forudsætninger. Med trygheden kommer modet til bevæge sig i det ukendte og resultatet er, at vi skaber noget nyt. Noget, som vi ikke vidste, vi kunne.
Vi arbejder med specifikke øvelser, der fremmer tillid og styrkelse af fællesskabet, og vi arbejder hele tiden med at skabe et trygt rum.
“
Et genialt menneske begår ikke fejl. Dets fejltagelser er porten til nye opdagelser.
Bæredygtigt arbejdsliv med kunst
En af psykomotorikkens store fokusområder er balance i alle livets forhold. Arbejdet med lydhørhed over for kroppens signaler og dermed også dens grænser og ressourcer giver mulighed for at skabe et stabilt energiniveau og modvirker derved stress og udbrændthed, og når man øver sig i at finde inspiration og flow ad naturlig vej, mindskes fristelsen til fx at indtage stimulanser.
Forløbet præsenterer deltagerne for flere indgange til inspirationen, og deltagerne får mulighed for at blive klogere på egne strategier i forhold til at skabe.
Kreativ feedback og belysning af et værk
I de længere forløb lærer deltagerne at give kreativ feedback som er ikke-vurderende. Dette er for at skabe et miljø, der har fokus på at producere og skabe, og ikke at præstere. Den kreative feedback gives for at blive klogere på værkets virkemidler.
Deltagerne får også træning i en spørgeteknik, der hjælper skaberen af et værk til at finde eventuelle skjulte skatte/budskaber i det skabte, eller til at øge bevidsthedheden, om hvordan værket blev til.
Kreativ feedback og belysning af et værk
I de længere forløb lærer deltagerne at give kreativ feedback som er ikke-vurderende. Dette er for at skabe et miljø, der har fokus på at producere og skabe, og ikke at præstere. Den kreative feedback gives for at blive klogere på værkets virkemidler.
Deltagerne får også træning i en spørgeteknik, der hjælper skaberen af et værk til at finde eventuelle skjulte skatte/budskaber i det skabte, eller til at øge bevidsthedheden, om hvordan værket blev til.
Iscenesættelse, tværæstetik og udvidelse af udtryksformer
Vi kommer til at arbejde med iscenesættelse af fx tekster ved brug af bevægelse/krop, tegning, og lyd/musik. Vi undersøger hvordan man kan udvide værket, kommentere på det eller modsige det i en iscenesættelse. Det er også en oplagt mulighed at dykke dybere ned i et værk ved at oversætte det til andre udtryksformer.
I KUNST I KROPPEN undersøger vi hvordan de forskellige kunstneriske sprog virker og udvider derved vores evne til at udtrykke os.
Kropsglæde
Når man zoomer ind på det faktum, at kroppen kan gå, stå, løfte, omfavne, løbe, gribe, grine, skabe, græde og danse, og når man opdager, at kroppen rummer uendelig inspiration, opstår muligheden for at mærke KROPSGLÆDE.
Denne vinkel er relevant for alle aldersgrupper, men jeg er særligt interesseret i at præsentere denne tilgang til kroppen for unge mennesker.
Kropsglæde
Når man zoomer ind på det faktum, at kroppen kan gå, stå, løfte, omfavne, løbe, gribe, grine, skabe, græde og danse, og når man opdager, at kroppen rummer uendelig inspiration, opstår muligheden for at mærke KROPSGLÆDE.
Denne vinkel er relevant for alle aldersgrupper, men jeg er særligt interesseret i at præsentere denne tilgang til kroppen for unge mennesker.
